准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 木瓜 :300 辅料 牛奶 :200 具体步骤 1.木瓜一个洗净 2.从中间切开去籽 3.用勺子挖出果肉 4.果肉放料理机中加入牛奶 5.果肉打碎后倒出 6.装入碗内即可享用烹饪技巧准备了白糖尝了下木瓜已很甜了所以没有另外加糖。