准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 牛奶 :250ml 木瓜 :半个 辅料 白砂糖 :适量 具体步骤 1.木瓜一个 2.对半切开后去皮去籽 3.处理好的果肉切成小块 4.全脂牛奶开封 5.搅拌机里放入切好的木瓜 6.倒入牛奶,再依个人口味加入少许糖 7.盖上盖子搅拌一分钟即可。烹饪技巧木瓜中含有凝乳酶,很容易使蛋白质凝固。打好的木瓜牛奶要马上喝,不然会凝固。