准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 枸杞 :1两 黑米 :少许 百合 :3两 薏米 :少许 莲子 :4两 辅料 冰糖 :50 具体步骤 1.准备材料 2.事先把莲子、百合、薏米、黑米提前用水泡半小时,放到高压锅.调到煮粥功能,煮40分钟。 3.煮好了!加冰糖!出锅啦