清淡素炒藕条怎么做简单又好吃

清淡素炒藕条怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

素炒藕条是饭桌上非常常见的家常菜,食材简单,也非常简单易学,因此深受人们的喜爱。将藕切条放入葱姜炒制即可,其口感清脆,是非常清淡的菜肴。且莲藕的营养价值非常丰富,具有益胃健脾、通便止泻的功效,还具有一定的养生保健的作用呢。

主料

藕 :400

辅料

美极鲜 :5ml
盐 :3
葱 :5
醋 :15ml
花生油20ml
姜 :3

具体步骤

清淡素炒藕条怎么做好吃又简单 第2张

1.藕洗净切成条。

清淡素炒藕条怎么做好吃又简单 第3张

2.热锅下油,先放入少许姜丝炝锅。

清淡素炒藕条怎么做好吃又简单 第4张

3.再放入藕条翻炒30秒。

清淡素炒藕条怎么做好吃又简单 第5张

4.加入剩余的葱姜。

清淡素炒藕条怎么做好吃又简单 第6张

5.再加上醋。

清淡素炒藕条怎么做好吃又简单 第7张

6.翻炒一分钟,再加美极鲜和盐调味炒匀关火。

清淡素炒藕条怎么做好吃又简单 第8张

7.盛盘。

烹饪技巧

最好用嫩藕炒制,老藕用来炸藕合比较好。