准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料 瘦肉 :250 蒜苗 :400 红辣椒 :1个 辅料 具体步骤1. 蒜苗梗择好备用2. 辣椒,肉切好3. 热锅,冷油,大蒜籽入锅爆香,炒肉,8成熟,盛出备用,炒大蒜梗微熟,放肉丝,红辣椒翻炒