准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟这道神奇腐乳香炒大白菜莴笋叶,里面的大白菜呢里面含有丰富的营养物质,比如说像维生素啊,之类的。尤其值得一提的是它含有丰富的钙元素,比番茄啊黄瓜多几倍,可以助于青少年生长发育哦。莴笋叶也的口感也很脆呢,这道菜很适合当做下饭菜的。主料 白菜 :适量 辅料 莴笋 :适量 具体步骤大白菜洗净切成段。莴笋叶切段,另蒜头切碎。锅中倒入适量油炒香蒜粒。倒入腐乳块和腐乳汁,并加入适量的盐调好味。倒入白菜炒香。炒匀。最后加入莴笋叶。炒匀入味即可。