准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 快速面 :2袋 辅料 西红柿 :一个 火腿 :适量盐 :适量清水 :适量 西兰花 :适量 鸡蛋 :两个油 :适量 具体步骤 1.西兰花切小朵,用清水泡片刻! 2.鸡蛋打散备用! 3.西红柿切块备用! 4.火腿切片备用! 5.锅热放油! 6.油热放入鸡蛋液! 7.炒散,盛出备用! 8.再放入西红柿! 9.放入火腿! 10.放入西兰花,翻炒片刻! 11.倒入适量清水! 12.水开后放入快速面! 13.倒入炒好的鸡蛋,稍煮片刻就可以开吃啦!!烹饪技巧无技巧