准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时主料 白萝卜 :1个 茶树菇 :150骨头 :500 辅料盐 :适量蜜枣 :1颗 枸杞 :15粒 姜 :1块 具体步骤 1.原料 2.猪骨洗净 3.萝卜切块 4.茶树菇根部切干净。蜜枣一粒,姜1小块 ,枸杞15粒 5.汤料倒入砂锅里 6.加入适量水大火煮 7.煮开后继续大火煮10分钟,撇去浮油 8.转小火煮2个小时即可烹饪技巧煮开后需要大火继续煮10分钟,才会出味道可以加入1,2滴醋,促进钙的吸收