准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 鸡蛋 :二枚 豆腐 :一小块 木耳 :一小片奶白菜 :二片海鲜菇 :二根 西红柿 :四分之一块葱 :少许 辅料盐 :少许香油 :少许 具体步骤1. 食材洗干净备好2. 食材切末 鸡蛋打散3. 加入少量食盐和香油 在碗里将所有食材搅拌均匀 加水4. 上锅隔水蒸蛋 我喜欢用盘 熟的比较快 大约需要15-20分钟5. 熟了 多漂亮的颜色啊 好有食欲6. 准备小碗 给宝贝分食 好香啊 美味又营养的五色蒸蛋烹饪技巧用香菇也可以许多食材都可搭配盐要少宝宝一天的盐要少于6克