准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 海带 ：500 辅料油 ：适量盐 ：适量姜丝 ：20 具体步骤 1.洗干净的海带 2.姜丝切好 3.炒锅放适量的油放姜丝爆香放入海带 4.加入适量的水 5.海带炒片刻加入适量的盐 6.加入盐后滚5分钟这样就可以的了烹饪技巧海带丝要多洗几次有粘液和沙子
