准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 海带 ：400肉丝 ：30生姜 ：5 辅料食用油 ：适量料酒 ：15ml盐 ：3 具体步骤 1.把肉丝先入油锅炒一下 2.然后倒入海带与生姜 3.再加入料酒、盐翻炒 4.再加入适量的清水烧五分钟即可烹饪技巧菜场里有现成切好的海带，这种方便，自己切海带很累
