红枣是对于女性来说是一种非常滋补的一种食品,而且他色彩非常的鲜艳,可以补血的功效,再配上紫米,它的味道非常的好,爱情要找搭配,做什么一种粥,也是非常的,有一定的涟漪的功效。
主料
花生 :适量辅料
红枣 :适量具体步骤
准备好所用食材,洗净备用。
花生切碎备用。
红枣去核切小片备用。
锅置火上,放入清水适量。
放入紫米 、珍珠米一起熬制,熬时要不停搅拌,以免粘锅。
熬至紫米开花后,就可以下入红枣、花生、枸杞在熬制5分钟就可以了。
其实,这道菜非常简单。
红枣挑选的时候一定要挑选那些颗粒饱满,一般呈紫红色,或者深红色的,红枣。