准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 黑米 :100 花生 :50 糯米 :80大枣 :10枚 冰糖 :15 辅料 具体步骤1. 黑米和糯米淘洗干净,提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中,加适量水。2. 可以用电压力锅煮粥,时间快。如果用普通锅煮,就用大火将水烧开,再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖,待冰糖煮化即可食用。