夏天渐渐的来了,烦热的天气容易让许多人食欲不振,没有胃口。那么这时就很想来点可口的小吃,或者小甜点,这里推荐大家可以自己熬一点粥啊,做点营养健康的食品,比如黑豆红豆薏仁花生红枣,听名字就觉得很滋补啊。做法很简单,我就经常自己做,喜欢的可以尝试。
主料
黑豆 :2把辅料
红枣 :4颗红糖 :2匙
薏仁 :1把
红豆 :1把
花生 :1把
水 :适量
具体步骤
1.黑豆,红豆,薏仁,花生,红枣洗净
2.放入电压力锅,加入适量的水
3.加2匙红糖
4.电压力锅定时,明天6点就开始烧了哈
5.早上就可以吃了??
这是最简单的汤,只要有食材。