准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料黑麦面包 :2片(任何吐司面包都可以)白煮蛋 :2个去皮蕃茄 :半个 辅料千岛沙拉酱 :适量 具体步骤1. 吐司放入平底锅小火煎至两面金黄,蕃茄滚水里汤一下去皮切成丁,鸡蛋煮熟剥壳切成丁;2. 鸡蛋和蕃茄丁拌在一起,倒入沙拉酱拌匀,铺在煎好的吐司上即可。烹饪技巧酱除了千岛沙拉酱,还可以是蛋黄酱或其它都可以,依照个人口味