“该菜品营养搭配合理,深受女士欢迎” 食材明细主料小金瓜 (半只约200g)百合 (50g)大红枣 (30粒)水发莲子 (30粒)蜂蜜 (25g)原味 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)莲子百合扣金瓜的做法步骤1、金瓜去皮切三角块摆放在碗中。2、大红枣和莲子泡发,莲子去心;糯米泡水90分钟;百合洗净撕成叶。3、将大红枣、莲子、糯米、百合放入摆好金瓜的碗中,浇上蜂蜜。封保鲜膜蒸制20分钟,取出装盘点缀即可。小窍门有桂花糖这种甜品的可替代蜂蜜,效果更好