“女人滋润甜品甜蜜蜜🍯” 食材明细主料木瓜 (1个)莲子 (适量)冰糖 (适量)雪耳 (1只)百合 (适量)辅料水 (300g)原味 (口味)炖 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)木瓜莲子百合炖牛奶的做法步骤1、把材料备好2、把雪耳、莲子、百合分别泡发50分钟左右3、木瓜切成小块4、雪耳泡发好后切碎5、把全部材料放入炖盅(除牛奶)6、加入300克开水7、加盖炖上40分钟8、40分钟后加上牛奶9、拌匀加盖再炖上10分钟10、美味