准备时间:10分钟 烹饪时间:35分钟主料 南瓜 :200大米饭 :100 山药 :100 辅料白糖 :适量 具体步骤 1.南瓜山药洗净切块。 2.放入锅中蒸熟。 3.把蒸好的南瓜、山药、大米饭放进料理机,高速运转2分钟。 4.打成糊后倒入碗中加入适量白糖拌均即可。