准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料飞饼皮 :1张 鸡蛋 :1个 辅料海苔肉松 :适量 沙拉酱 :适量 具体步骤 1.准备食材。 2.把鸡蛋打散。 3.飞饼放入煎锅中煎。 4.煎到一面鼓起。 5.翻面小火再煎。 6.用筷子挑开饼皮,把蛋液倒进去。煎到蛋液凝固时即可。 7.上面撒上些肉松、沙拉酱趁热赶紧吃。烹饪技巧不要另外放油。小火煎。