准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料油麦 ：300 辅料盐 ：适量油 ：适量 具体步骤 1.油麦很新鲜的 2.择好洗净控水切成段 3.锅里放适量食用油，加入蒜片 4.加入1小勺食盐 5.翻炒叶片变色即可 6.盛盘烹饪技巧油麦我怎么炒着老是感觉发点苦味
