准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟雪耳莲子鲜百合猪骨汤是一道非常滋补的汤,因为非常的好喝,食材也很多,都是对身体好的,营养丰富的食材,所以推荐给大家,有一段时间我就是身体很不舒服,然后我就天天做补汤给自己喝,我就觉得身体好多了,滋润了很多,身体也变强壮了。主料野百合 :2个 猪骨 :300 辅料 莲子 :适量雪耳 :适量 山药 :适量姜片 :3片盐 :适量 具体步骤准备材料猪骨下锅焯水,捞起冲洗干净备用把所有材料(除了鲜百合外)放入砂锅盖盖大火煮开,再转小火1个小时一个小时后下鲜百合2分钟后下盐调味即可