准备时间:6分钟 烹饪时间:30分钟主料 海兔 :6 辅料油 :6酱 :6 具体步骤1. 小海兔,从嘴里把里面的小骨头挤出来(就是一根透明的骨头),洗净。2. 酱用少许水化开。家里剩的是豆瓣酱和甜面酱,我就混在一起了。3. 锅内加少许油烧热后,加入酱,炒香,然后加入海兔炒匀,加少许水,加盖小火焖煮。