准备时间:1分钟 烹饪时间:12分钟主料 海兔 :适量 辅料盐 :适量 具体步骤将海兔洗净,用水紧一下,中间切口干红辣椒、葱姜丝备用锅中放油,葱姜、干辣椒爆锅,放入紧过得海兔,翻炒,加入酱油,十三香,盐,味精,炒熟,出锅