准备时间:2小时 烹饪时间:20分钟主料 黑米 :100 糯米 :100 大米 :100 辅料油 :适量盐 :适量 火腿肠 :2根 鸡蛋 :4个 黄瓜 :1条 猕猴桃 :2个 圣女果 :8个 具体步骤 1.黑米提前一天泡好,加50G糯米煮好 2.大米和糯米按照1:5的比例煮好 3.保鲜膜铺在锅底,开始一层层铺食材。第一层是米饭 4.第二层:凉拌好的黄瓜(加了白糖和醋) 5.第三层:火腿肠 6.第四层:黑米饭(拌好) 7.第四层:蛋丝 8.翻过来摆盘,完工!烹饪技巧黑米里可以加一些红糖增加香气