准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 红豆 :10 黑米 :10 玉米 :半个黑芝麻 :5 黑豆 :10 黄豆 :10 辅料白糖 :适量 具体步骤 1.嫩玉米扒去外皮 2.取玉米粒放到豆浆机里 3.加入黑米和黑芝麻4.豆子泡6-8个小时 5.豆子洗净倒入豆浆机 6.插电源,按营养米糊键 7.倒入碗中烹饪技巧不喜吃甜的可以不加糖,本身也有甜味