准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 辅料 具体步骤 1.精瘦肉切丝,抹上芡粉(稀点) 2.高笋洗净切丝 3.姜蒜切末 4.锅内多油,下肉丝去炒,肉丝熟后倒去多余的油倒去 5.下入豆瓣酱,姜蒜,适量的老抽上色 6.肉丝少香后下入高笋丝翻炒(有芡粉,这样炒肉丝是也不会老的) 7.上桌了烹饪技巧高笋选白色的就很嫩,口感好。