准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 燕麦片 :1碗 鸡蛋 :1个白糖 :适量 辅料水 :适量 具体步骤 1.备好食材:即食燕麦一小碗、土鸡蛋一个、白糖适量 2.锅里加入3碗水,烧热后打入鸡蛋(不要搅拌) 3.鸡蛋变色定形后,加入白糖 4.加入即食燕麦,沸后再煮一分钟 5.装碗食用烹饪技巧燕麦不要与红薯同食用,可导致胃痉挛,胀气。