准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料莲藕 :2根 辅料蒜 :2颗葱 :1根 具体步骤 1.准备食材:将莲藕切片 2.将准备好的莲藕放入水中清洗 3.将洗净的莲藕放入开水中小煮 4.再将葱和蒜切成末 5.锅中倒入少许油,待油烧热,放入葱和蒜爆香 6.将爆香得葱和蒜浇入莲藕片,出锅装盘,在放入红椒青椒