准备时间:36分钟 烹饪时间:26分钟炸鱿鱼圈的做法是非常容易上手操作的。现在很多小朋友们,喜欢吃炸鱿鱼圈,家长们索性为了方便,就在外面帮他们买着吃,这样看似一个不经意的举动,可能会给孩子的健康带来极大的危害。因为外面的食物,含有各种添加剂,对现在还在长身体的孩子来说,影响是非常大的。主料 鱿鱼 :适量 辅料面粉 :适量 具体步骤1.鱿鱼解冻洗净,撕去薄膜2.水开后焯三分钟3.沥干水4.放盐、黑胡椒粉、淀粉,用手抓匀,腌30分钟5.先过炸鸡粉6.过蛋液7.过面包糠8.油七成热中火怍三至五分钟9.捞起沥油