准备时间:3分钟 烹饪时间:6分钟主料干木耳 :20 黄瓜 :一根 胡萝卜 :半根 笋 :半袋 辅料 具体步骤1. 干木耳用水泡发,撕成较小的块,比较容易熟2. 黄瓜和胡萝卜切片3. 用的是超市买来的袋装细笋,半袋就够用了,切成小段,烧开水焯熟4. 国内放入少许油烧热,胡萝卜和笋段先下锅,过两分钟下木耳和黄瓜,加入胡椒粉盐还有鸡精,熟了就可以出锅了5. 这就是出锅的样子,原谅我比较差的刀功,纯素的一道菜,很适合注重健康希望瘦身的朋友