准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 南瓜 :300面粉 :100 辅料油 :适量 具体步骤 1.南瓜切片去瓤。 2.将南瓜切片蒸熟。 3.南瓜压成泥。 4.加适量白面搅拌均匀。 5.手沾水将和好的南瓜面拍成小饼形状。 6.炒锅倒油烧热,放入小饼炸。 7.一面定型,再翻面炸熟即可。烹饪技巧手沾水可以防止面沾手。