主料
白蚬子 :500吐司 :半个
阿根廷红虾 :2只
肉圆 :7个
辅料
番茄酱 :适量西兰花 :20
咖喱块 :3块
浓汤宝 :半块
具体步骤
1.准备吐司半个,切正方形
2.中间挖空
3.准备阿根廷红虾,肉丸,白蚬子吐沙洗净
4.汤锅放咖喱块三块,加清水煮沸
5.加半块浓汤宝
6.放入红虾和肉丸
7.加少许的番茄酱调味调色
8.加入白蚬子
9.煮沸,白蚬子此时也熟了,加入西兰花即可关火
10.在面包容器内先盛入肉丸
11.再放入白蚬子和红虾即可
投放有序,先煮肉丸和红虾,再放蚬子,最后放西兰花,这道菜无需再加盐和味精,浓汤煲和咖喱块包含