土豆泥鹌鹑蛋其中的鹌鹑蛋的营养十分丰富,与此同时,土豆泥的口感也是十分不错的,土豆泥的颜色让这道菜肴十分好看,让人食欲大增。土豆泥鹌鹑蛋营养又易消化,这道菜烹制出来土豆的香味让 这道菜肴闻起来就十分诱人,让人十分想吃。
主料
土豆 :适量辅料
面粉 :适量鹌鹑蛋 :适量
玉米淀粉 :适量
番茄酱 :适量
具体步骤
1.小土豆削皮切块,加少量水,微波中高火8分钟,倒掉水碾成土豆泥
2.加两小勺玉米淀粉一小勺面粉揉匀后放入模具铺好,边垫高,热油煎炸
3.捞起敲入鹌鹑蛋,微波炉中高火一分钟
4.沾番茄酱开吃
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