准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料白菜叶子 :若干 枸杞 :四个 辅料白糖 :一点点食盐 :若干香油 :若干鸡精 :若干蒜泥 :若干 具体步骤1. 将白菜叶子洗干净,用手撕成块;2. 将撕好的白菜叶子用水煮熟;3. 将煮熟的白菜叶用凉水过凉以保持白菜好看的颜色;4. 将食盐白糖蒜泥香油鸡精放入过凉后的白菜叶中,拌均匀;5. 将拌好的白菜叶整理成型,上面点缀四个枸杞。烹饪技巧不放酱油,以免破坏白菜青翠的颜色。