准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料小南瓜 ：1个 辅料油 ：适量盐 ：适量鸡精 ：适量 大蒜 ：适量 具体步骤 1.小南瓜洗净去皮，切小块。 2.大蒜切成蒜瓣。 3.锅热油，下入蒜瓣煸炒出香味。 4.加入小南瓜，炒至变色。 5.最后加入适量盐和鸡精调味即可。烹饪技巧也可加入适量生抽或蚝油上色。
