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食材明细主料鲍鱼（8只）莲藕（150g）辅料青花椒（适量）红辣椒（适量）调料藤椒蒜蓉酱（70g）麻香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜀香味鲍的做法步骤1、鲍鱼改花刀。2、莲藕切长条。3、焯水。4、拍粉。5、莲藕七成油温下锅，炸至金黄。6、锅...

“新疆太远去不了，想吃烤馕怎么办？自己做。淡香味烤馕，有圆形的，有扁形的。香香的，外焦里嫩，全家都爱吃。”食材明细主料牛奶（200g）酵母（8g）面粉（500g）蛋液（110g）白砂糖（50g）辅料蜂蜜（20g）盐（4g）玉米油（25g）黑芝麻（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（...

“1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料清水（400ml）冰糖（30克）辅料雀巢奶粉（50克）奶香（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雀巢牛奶棒的做法步骤1、400ml清水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料椰蓉：200蛋白：5个辅料黄油：20冰糖粉：40柠檬汁：适量低筋粉：60具体步骤1.蛋白倒入小盆中。2.加入半个柠檬的柠檬汁3.再加入冰糖粉（用白糖也可以的）4.充分搅...

食材明细主料木瓜（2个中等大小）辅料水（2汤匙）白砂糖（120克）糖浆（30ml）丁香（6棵）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丁香味木瓜甜点的做法步骤1、放入飞利浦Airfryer2、糖浆与两杯水兑好倒入烧烤篮，每半个木瓜中空的部分倒入两汤...

食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料胡萝卜（适量）香菇（适量）木耳（适量）洋葱（适量）配料八角（适量）花椒（适量）黄豆酱（一勺）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）酱拌面的做法步骤1、面粉中捏点盐，一点一点加水和面。成型后，再用手指蘸着水揉面，...

“在记忆里，爸爸和我们最爱吃的就是妈妈包的腊肠粽子，每年端午，妈妈都会包上好多粽子，然后煮出来放在凉水里冰一冰，取出来吃的时候蘸着香香的花生碎，那个满嘴香喷喷的味道至今记忆尤深。现在妈妈老了，很少包粽子了，估计爸爸早...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：半个胡萝卜：适量猪骨高汤：800ml玉米：半个小西红柿：2个生菜：适量辅料盐：适量具体步骤1.准备食材：玉米、生菜、西红柿、胡萝卜2.半个洋葱洗净去皮切圈...

“有时去Rome镇和Hiram镇的Ross，在食物柜里见到里面泡着香草的橄榄油，瓶子长长的挺漂亮的，再仔细瞅瞅里面，也就是我们常用的迷迭香、罗勒、百里香、欧芹等类似的东西，还$7--$9刀一瓶，寻思着刚好自己也种着这些香料，自己回家...

“墨鱼仔不仅含有丰富蛋白质还可以通经活血。肉质细嫩。配上豆豉别有一番风味。”食材明细主料墨鱼仔（半斤）洋葱（一个）红椒（半个）大葱（半根）姜片（3片）大蒜（3瓣）泡椒（一个）辅料蚝油（一匙）生抽（一匙）豆豉（2匙）老抽（少许）料酒（一匙）咸鲜（口味）炒（工...

“上次做完杨枝甘露后，还余下很多椰浆，一直在寻思做点什么，最后用来做了西米糕和冰淇淋，不浪费食物，才是乖孩子啊。椰浆非常浓，所以不放淡奶油口感也挺好，如果用单纯的椰子汁做，口感应该会清爽一些。”食材明细主料椰浆（180克）...

“香味浓厚，色泽光艳，麻辣回味，是道不错的家庭常食菜，做得好你值得拥，听说猪条的作用对人体机能可是很好养身食材哟...”食材明细主料猪皮（1斤）辅料尖椒（50克）蒜粒（30）五香粉（5克）孜然粉（12克）糊辣子（10克）花椒粒（10）红油（30克）大葱（20克）芝...

食材明细主料翅尖（适量）辅料老干妈豆豉（适量）姜（2片）蒜（2瓣）配料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆豉翅尖的做法步骤1、准备好主要材料。2、切好姜丝和蒜瓣。3、翅尖清洗...

“牛蛙是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食材。”食材明细主料牛蛙（3只）辅料洋葱（半个）生姜（1块）香菜（2棵）调料料酒（3勺）辣椒酱（2勺）黄豆酱（1勺）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香牛蛙的做法步骤1、牛蛙让店家帮...

豆豉鱼是一道很出名的川菜。第一吃豆豉鱼是在某个中午路过饭店（苍蝇馆子）的时候，当时饭店正在做豆豉鱼，我当时就被那股香味吸引了。后来回家仔细研究了一下豆豉鱼的做法，发现它的做法很简单，自己在家就可以做出来。主料红辣...

“减脂美食，颜值担当。”食材明细主料秋葵（7个）虾仁（250g）辅料小番茄（数个）鹌鹑蛋（几个）白芝麻（1勺）百香果（1个）柠檬（半个）调料六月鲜12克轻盐牡蛎酱油（2勺）芝麻油（1小勺）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）果香味虾球拌秋葵的做法步骤1、...

“多添加了南瓜泥的酸奶饼小朋友更加爱吃了。”食材明细主料南瓜泥（50g）低筋面粉（45g）酸奶（1瓶）鸡蛋（一个）辅料儿童牛奶（20g）糖（可不加）调料燕麦（2勺(13g)）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜酸奶饼的做法步骤1、酸奶是这种小瓶...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个西红柿：半个辅料酱油：适量葱花：适量盐：适量大料：适量鸡精：适量油：适量糖：适量具体步骤1.茄子洗干净切丁。2.炒锅放油放入切丁煸炒。茄子煸软了盛...

食材明细主料草鸡蛋（6个）尖椒（200g）蒜苗（150g）辅料盐（适量）油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒鸡蛋双吃的做法步骤1、鸡蛋加入少量冷水打散，加入适量盐待用，尖椒斜切细丝，不要太细哦，嘻嘻，蒜苗切碎2、热锅倒油，待油热后加入...

“如今，国民的生活是越来越好；寻常的家常菜改头换面就可以成为上的厅堂的高雅菜品。今晚，我就做了一道老少皆宜的有料鱼香味豆腐。”食材明细主料草鱼（1条）豆腐（1块）五花肉（1块）腌鱼材料食盐（半勺）姜丝（适量）葱段（适量）白酒（适量）黑胡...

“花卷是大多数家庭都喜欢的主食，很多宝爸宝妈既担心外面买的卫生差又乱加添加剂，就会自己在家蒸，但自己蒸的花卷不是不好吃就是不好看，总是得不到家人的认可，怎么办？小厨子这就教你一招，用天然麦胚、天然面粉、天然麦皮做出...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：2条鸡蛋：3个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.选取两条新鲜的苦瓜2.取三个鸡蛋把苦瓜从中间切开，刨出白色的囊。再慢慢切成细细的碎儿。3.把鸡蛋打在...

“口感：奶香爽口【山药的营养】：1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：40鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.韭菜摘洗干净。2.切碎。我只用了绿叶部分。3.韭菜盛入碗中，打入鸡蛋。4.加盐。5.打散。6.平底锅加油。7...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料水：180中筋面粉：250辅料红豆沙：适量芝麻籽：适量油：适量具体步骤1.面粉和水2.和成面团，醒半个小时3.将面团分成4等份4.将其中一份擀成片5.加入豆沙馅料6....