“冰糖:和胃、健脾、润肺止咳;
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿;
牛奶:富含蛋白质。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
木瓜椰奶西米露的做法步骤
1、稍微大一点的锅,锅里要放三分之二的水,把西米倒进去煮。
2、开锅以后,要不停的搅动(开中小火)一直煮25分钟左右,西米都变得透明。
3、把西米倒进网兜里过冷水冲洗,把多余的粘液洗掉,过滤掉水分,备用。
4、木瓜去皮去籽,切小备用。
5、新的小锅里加入牛奶,椰奶,木瓜。加入冰糖,中火煮开,冰糖完全融化、木瓜变得软了就可以关火,把西米和煮好的木瓜奶倒在一起。
6、起锅放凉后放冰箱冷藏一两个小时,拿出来装碗里,慢慢享用。