准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时主料 排骨 :500 冬瓜 :1000 辅料盐 :适量 具体步骤 1.排骨洗净 2.水烧开 3.放入排骨过水 4.洗净后,加入适量清水压制 5.20分钟后,放凉开盖,加入冬瓜块 6.12分钟后,放凉即可加盐调味食用烹饪技巧排骨要过水,才不会浮沫。