营养的榨菜丝江白虾煮豆腐怎么做简单又好吃

营养的榨菜丝江白虾煮豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

榨菜丝江白虾煮豆腐是一道独特的食材,其中豆腐的营养价值颇高,含有铁,钙,磷,镁等人体必需的多种微量元素,还含有丰富的的优质蛋白,糖类和植物油,是一种不可或缺的,具有极高营养价值的美食,颇受广泛的欢迎,并且制作工艺简单,原材料简单快捷,制作时间短,能够随时随地的品尝。

主料

江白虾 :100
榨菜丝 :50
豆腐 :300

辅料

盐 :适量
料酒 :适量
油 :适量

具体步骤

营养的榨菜丝江白虾煮豆腐怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:榨菜丝、豆腐、江白虾(已清洗)

营养的榨菜丝江白虾煮豆腐怎么做好吃又简单 第3张

2.将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。

营养的榨菜丝江白虾煮豆腐怎么做好吃又简单 第4张

3.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的江白虾,加适量的料酒。

营养的榨菜丝江白虾煮豆腐怎么做好吃又简单 第5张

4.翻炒翻炒。

营养的榨菜丝江白虾煮豆腐怎么做好吃又简单 第6张

5.接着,合入豆腐和榨菜丝,加适量的清水翻动一下煮开至熟。

营养的榨菜丝江白虾煮豆腐怎么做好吃又简单 第7张

6.然后,加适量的盐。

营养的榨菜丝江白虾煮豆腐怎么做好吃又简单 第8张

7.调味翻匀,即成。

烹饪技巧