准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料 排骨 :10块钱左右 菠萝 :1个 萝卜 :1个 青椒 :1个 辅料盐 :2勺 番茄酱 :4勺胡椒 :1点点 醋 :2勺 具体步骤1. 洗好排骨、加入胡椒粉,一点点生粉,盐(腌制。忘记拍照了2. 切好胡萝卜还有青椒、还有菠萝3. 倒水、加几大勺番茄酱还有盐,白砂糖(我还加了醋!看个人口味)煮开4. 煮开后把材料都放进去,坐等十五分钟。次饭拉~~5. 哈哈哈,次完了。我又忘记拍照。不过不得不相信味道超好烹饪技巧补充营养,口感超好的涅~