准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 燕麦 :1小碗 红枣 :100玉米碎 :50 辅料 红糖 :半块芝麻 :10 具体步骤 1.头一天泡好红枣和红豆,将红枣去核。白色的为燕麦。 2.材料除了红糖和芝麻全部加入锅中,扭到“煮粥”。 3.加入红糖和芝麻再煮一会便可放凉一些食用。烹饪技巧妈妈说很好喝呢。