好吃的无油香蕉松饼怎么做简单又好吃

好吃的无油香蕉松饼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

平日里,香蕉除了能当饭后水果吃,补充身体所缺的维生素,在闲暇之余也能敷敷面膜,保持脸蛋的光泽干净。那么其实香蕉放在菜品里也是十分美味的,例如这道无油香蕉松饼,将香蕉和鸡蛋结合,不仅好吃而且营养价值还颇高,加上无油制作还不怕长胖呢~

主料

香蕉 :1根
鸡蛋 :1-2个个
全麦面粉 :一小杯杯

辅料

白糖 :少许g
番茄酱 :少许g

具体步骤

好吃的无油香蕉松饼怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材:香蕉一根或半根,鸡蛋一个或两个,全麦面粉半杯(因为一人食所以做的少)

好吃的无油香蕉松饼怎么做好吃又简单 第3张

2.香蕉剁成泥或用搅拌机

好吃的无油香蕉松饼怎么做好吃又简单 第4张

3.加入鸡蛋液,如果有搅拌机可以同时和香蕉一起搅拌。

好吃的无油香蕉松饼怎么做好吃又简单 第5张

4.加入全麦面粉搅拌成面糊。

好吃的无油香蕉松饼怎么做好吃又简单 第6张

5.加入适当清水或牛奶,营养而谈还是加牛奶好些。

好吃的无油香蕉松饼怎么做好吃又简单 第7张

6.用勺子舀到锅中,如果有模具可以用更好。当表面起小气泡就可以翻面再煎一下。

好吃的无油香蕉松饼怎么做好吃又简单 第8张

7.装盘后,如果没放糖可以抹一些番茄酱。