准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 玉米粒 :250 火腿肠 :100 辅料 辣椒 :适量鸡精 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.把辣椒切好 2.把玉米粒装好 3.把切好的火腿同辣椒切好 4.把锅烧开,放入适量的油 5.首先倒入切好的辣椒同火腿 6.玉米粒首先要用水把它煮开,便于容易炒 7.然后倒入滤过睡得玉米粒 8.上下翻炒,放入盐,鸡精 9.一碗老少皆宜的玉米粒就炒好了哦烹饪技巧1,首先要把玉米粒煮熟,便于容易炒2要少放一点油,使老人更觉得清淡可口