美味的紫山药燕麦糊，山药中含有大量淀粉及蛋白质，具有健脾、补肺、固肾等多种功效。而燕麦是我们生活中常用的一种早餐食物，是一种对于人体健康有好处的一道美味，具有降低人体中的胆固醇的作用。麦紫山药燕糊，是一道非常营养的美味早餐，你值得品尝。
主料
紫山药 ：150辅料
燕麦片 ：适量蜂蜜 ：适量
具体步骤
1.准备紫山药
2.去皮
3.切颗粒
4.放入养生内加适量水煮熟
5.加入速食麦片焖片刻
6.最后用料理棒打成糊，吃的时候加点蜂蜜即可
水不要太多，大约4倍左右就好
蜂蜜 ：适量
蜂蜜 ：适量
