“苦菊中的膳食纤维含量比较高,膳食纤维能够加速排毒,保持肠道健康,有助于防癌,控制血糖等。” 食材明细主料苦菊 (一小把)花生 (适量)辅料醋 (适量)糖 (适量)盐 (少许)酸甜 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)糖醋花生拌苦菊的做法步骤1、苦菊洗净切段。2、锅内热油放花生米翻炒3、炒好的花生凉凉后放入苦菊的碗中,放入适量的醋,糖,一点盐,拌匀。4、酸酸甜甜很开胃哦!