银耳鹌鹑蛋糖水的做法 银耳鹌鹑蛋糖水怎么做
“滋润又养颜,营养相当的丰富,相信没有一个女性朋友不会爱上它。操作起来也是相当简单,只要前期工作做好,十分钟之内,这道甜品就可端上桌,绝对的快手哦!”食材明细主料干银耳(10克)鹌鹑蛋(适量)辅料枸杞(10克)银杏(适量)配料冰糖(40克...
“滋润又养颜,营养相当的丰富,相信没有一个女性朋友不会爱上它。操作起来也是相当简单,只要前期工作做好,十分钟之内,这道甜品就可端上桌,绝对的快手哦!”食材明细主料干银耳(10克)鹌鹑蛋(适量)辅料枸杞(10克)银杏(适量)配料冰糖(40克...
“稠稠的,糯糯的,好吃还养颜.最适合秋冬这个干燥的天气了.”食材明细主料古田雪耳(一大朵)桂圆(适量)红枣(适量)冰糖(适量)辅料百合(适量)莲子(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪耳糖水的做法步骤1、雪耳洗净撕成...
“夏天天气炎热,我们想到的解暑方法有很多,但是作为养生和保健的方法是喝糖水,我们有很多糖水可以选择,但是最常见到的一道糖水就是绿豆沙糖水,今天我就给大家带来简单好喝的绿豆沙糖水。糖水中的绿豆沙一直是中式糖水的最...
“这两天早上醒来嗓子干干的,老是感觉不舒服,可能是这段时间天干物燥,风比较大的缘故。下来班就来煮了碗梨子冰糖水润润肺,也送给美食家里勤劳的你。”食材明细主料梨子(1个)莲藕(一小段)辅料老冰糖(2块)枸杞(数颗)清淡(口味)炖(工艺...
“清明节回家扫墓,从家里带来好多土鸡蛋,脑子里掠过要做的第一道美食就是煮水潽蛋,用这种纯正的土鸡蛋煮出来的水潽蛋,加上适量的红糖就是一碗上好的补品,而且鸡蛋没有一丁点的蛋腥味,吃起来又香又甜,很美味,而且红糖煮鸡蛋可...
“翠冠梨具有清心、润肺、降火、生津、润燥、清热、化痰等功效”食材明细主料翠冠梨(适量)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖水翠冠梨的做法步骤1、翠冠梨洗净去皮,切成大块,去核2、炒锅烧热转小火,放...
“草莓:止泻、止咳、利水;冰糖:和胃、健脾、润肺止咳;姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表;”食材明细主料汤圆(12)辅料草莓(6个)冰糖(30克)姜(1块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)草莓汤圆糖水的做法步骤1、将草莓洗净切两半,姜去皮,...
“糖水是广东地区汉族甜品小吃的总称,属于粤菜系。种类十分多样,基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮,十分消暑。马蹄,具有清热生津,凉血解毒的作用。加入糖水中,脆脆的口感,相信很多人都喜欢。”食材明细主料绿豆(200g)马...
“这款蛋奶炖梨,炖好的梨子一挖勺子就能吃了,再配着香甜的蛋奶和葡萄干,超级适合牙口不好的做甜品哈~~~不用怕啃梨子牙龈出血咯”食材明细主料梨(一个)蛋黄(一个)牛奶(40ml)辅料葡萄干(适量)配料糖(10g)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简...
“秋干气燥,滋润一下自己,冰糖雪梨不够,加点银耳怎么样,嘻嘻~!”食材明细主料银耳(半个)雪梨(半个)薏米(1两)辅料冰糖(适当)配料枸杞(少许)酸甜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳雪梨薏米糖水的做法步骤1、银耳半个泡水之后切去黄色...
“冬季皮肤容易干燥,除了及时抹面霜外,食补也是一种不错的方法哦。银耳有强精补肾,滋阴润肺,生津目咳,清润益胃,补气和血,强心壮身,补脑提神,嫩肤美容,延年益寿,抗癌之功效。在寒风凛冽的冬季,手里捧着一碗冒着袅袅烟气的银耳汤,你...
食材明细主料白莲(400克)百合(100克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)白莲糖水的做法步骤1、莲子百合提前一晚放水里浸泡2、去心,洗净放锅里,加入适量清水,盖上盖子,大火煮到上气后较中火10分钟3、冰糖洗净4、开...
“红豆的功效是很多的,特别是对女性朋友来说都应该多吃一些红豆,它能够很好的养颜,最重要的是还能够减肥,现在减肥的人已经很多了,女性朋友都在实施着自己的减肥计划,那么不妨试下这道糖水。”食材明细主料红豆(100克)芋头(1个...
“每到夏天,南宁的甜品店就特别多,特别是那种老街道,几乎走几步就有一家,2-5元价格不等,品种很多,可以自己选择,或者可以根据自己的要求,叫店主帮忙挑选,感冒茶、罗汉果、银耳枸橘、龟苓膏、菊花茶、绿豆海带••...
“养颜补血,黑糯米糖水,女孩子要多吃,常吃脸面血气好,养颜美容哦!”食材明细主料黑糯米(适量)辅料花生(适量)桂圆(适量)红枣(适量)莲子(适量)配料白糖(适量(冰糖))甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑糯米糖水的做法步骤1、黑糯米、花生...
“哆嗦的冬季,每时每刻都想喝甜润的糖水,怎么吃才既能保养肌肤又能解口腹之欲,跟着我,继续糖水之旅吧”食材明细主料鸡头米(1两)雪梨(1个)百合(1个)辅料老冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸡头米百合糖水的做法步骤1、...
“草莓好多人都喜欢吃哦,我也喜欢吃,可是每次买的太多,一次吃不光,放的时间长就坏掉了,昨天晚上胡大瓜又买了好多草莓,又吃不光了,就想着怎么能放的时间长一点。嘿嘿想到超市有卖罐头的,那就把它做成罐头呗,好吃还可以放几天,偶...
“没想现在在外面吃一碗糖水这么贵呢,也难怪呢,现在物价这么高,哎··自己动手就经济很多拉。哈哈”食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)辅料冰片糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯丸子糖水的做法步骤1、紫薯去皮...
食材明细主料花生仁(250克)桂圆(100克)红枣(10颗)辅料糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣桂圆汤的做法步骤1、花生仁红枣桂圆已去壳2、花生仁放水中浸泡2小吋3、2小时后花生仁、红枣、桂圆洗净4、锅中放水,倒...
“山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高,还能助消化、降血糖。木瓜受到很多女性朋友的喜爱,不仅可以丰胸美容,还有减肥的功效。夏天到了,做一碗山药木...
食材明细主料枣子(适量)汤圆(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枣子煮汤圆的做法步骤1、枣子。2、备汤圆。3、枣子和白糖各少许。4、锅里放清水烧开放进红枣。5、放进白糖。6、将枣子煮软。7、放进汤圆...
“现在是大暑阶段,意味着一年最热的时候到了,也意味南方的天气逐渐从暑湿转到暑热阶段。这段时间的养生,我们不仅要清热解毒,而且对肺部的暑热和暑燥就要进行调理,这也是我们中医所说的治未病。这个淡甜汤不仅能清热解暑,还...
食材明细主料薏米仁(适量)红豆(适量)绿豆(适量)莲子(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糖水的做法步骤1、把薏米仁、红豆、绿豆、莲子泡上一个小时。莲子去除莲子芯2、洗净放入锅中,加水煮一个小时左右3、把豆...
“红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,无需购买民间...
“藠头,味道虽然有点重口味,但是,营养丰富,是一种能够降脂消炎,预防心血管类疾病的保健菜。国内外的研究人员对其生物活性物质的提取、纯化和成分分析进行了大量的研究。藠头中所含的有效成分为一种有机硫化物,类似于同为葱...