“想要寶寶吃蔬菜,就得想方設法,這個厚蛋燒蔬菜、肉類、雞蛋完美融合,孩子吃的特別歡!” 食材明細主料雞蛋 (3個)黃瓜 (半段)綠達山茶油 (適量)西藍花 (三小朵)輔料胡蘿蔔 (1小段)清淡 (口味)煎 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)厚蛋燒的做法步驟1、胡蘿蔔和西蘭花切塊備用2、燒水把切好的胡蘿蔔和西蘭花煮熟3、撈出瀝乾水切碎(也可用研磨碗)備用4、碗中打入雞蛋攪拌均勻5、放入胡蘿蔔碎和西蘭花碎攪拌均勻6、開小火鍋中刷上一層山茶油7、倒入雞蛋液煎至表面凝固後捲起8、依樣倒入三次,在第三次可加入喜歡的蔬菜翻折9、煎至熟透出鍋切段完成