食材明細主料雪梨 (適量)鮮蓮子 (適量)紅棗 (適量)大米 (適量)小米 (適量)清淡 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)紅棗蓮子雪梨粥的做法步驟1、食材:雪梨、紅棗、蓮子、小米、大米。2、小米和紅棗淘洗後加水放入電飯煲中浸泡半個小時。3、蓮子和大米淘洗後放入電飯煲中開啟稀飯程序。4、雪梨去皮去核切小塊。5、米粥煮10分鐘後放入雪梨同煮。6、清淡營養粥。