食材明細主料南瓜 (適量)鐵棍山藥 (適量)大米 (適量)清淡 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)南瓜山藥粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切塊,鐵棍山藥去皮切小段。2、大米淘洗兩遍,和南瓜、山藥一起放入電飯煲中。3、加適量水燒煮。4、營養又温暖的粥,早餐時分喝一碗極好。