“食材豐富,營養均衡。” 食材明細主料桂圓 (適量)蓮子 (適量)花生 (適量)紅棗 (適量)紫糯米 (適量)薏仁 (適量)麥仁 (適量)板栗 (適量)糯米 (適量)黑芝麻 (適量)赤小豆 (適量)輔料紅糖 (適量)原味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)普通 (難度)桂圓蓮子八寶粥的做法步驟1、準備好煮粥用的食材。2、蓮子、花生、薏仁、麥仁、赤小豆、紫糯米預先用水浸泡。3、全部食材放到電飯煲中,加適量水按下煮粥鍵。4、早餐來一碗,暖身又營養。